Nếu như ở Việt Nam, gạo là lương thực chính thì ở các nước phương Tây lại chính là yến mạch. Yến mạch là một loại ngũ cốc có nguồn gốc từ vùng Đông Âu được trồng nhiều ở vùng có khí hậu ôn đới như Úc, Mỹ, Ba Lan, Canada… Người ta chuyên thu hạt để làm lương thực, thực phẩm trong cuộc sống. Bởi lẽ, hạt yến mạch chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe và ngày càng được ưa chuộng tại nước ta. Tuy nhiên sản phẩm nào tốt thì không phải ai cũng biết. Cùng Top10dieuhay.com tìm hiểu một số bột yến mạch chất lượng được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.
1. Bột Yến Mạch Daily Oats
Yến mạch Daily Oats được sản xuất trên quy trình công nghệ hiện đại, không hóa chất, không chất bảo quản, có thể dùng làm thực phẩm chủ đạo trong các bữa ăn. Không những thế, yến mạch Daily Oats là một trong những sản phẩm thương hiệu độc quyền ngũ cốc lành mạnh được ưa chuộng nhất tại Việt Nam.
Là siêu thực phẩm giảm cân an toàn: Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein – đây là những thành phần rất quan trọng đối với người đang muốn giảm cân. Bởi khi ăn yến mạch, bạn sẽ có cảm giác no nhanh, no lâu và không còn thèm ăn, khối lượng đồ ăn nạp vào cơ thể cũng ít đi, tất yếu sẽ giảm cân nhanh hơn. Tuy ăn ít đi nhưng bạn sẽ không gặp phải tình trạng mệt mỏi, mất sức do thiếu chất bởi hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bột yến mạch đủ cung cấp năng lượng cho bạn làm việc cả ngày. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng để thúc đẩy cơ bắp.
Là cháo ăn dặm đầy dinh dưỡng cho trẻ: Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụng trong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thể hiện tốt ở trường hơn các trẻ khác. Ngăn ngừa bệnh ung thư cho cơ thể: Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.
Dưỡng da hoàn toàn từ thiên nhiên: phái đẹp cũng khám phá ra rằng ẩn chứa trong yến mạch là những công dụng làm đẹp tuyệt diệu mà ít ai ngờ tới. Cụ thể, yến mạch hay được phái đẹp “nhờ cậy” để giảm cân hoặc sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng trắng, tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Theo đánh giá chung, tác dụng của những loại mặt nạ với thành phần chủ yếu là yến mạch thường có tác dụng nhanh hơn nhiều lần so với các loại mặt nạ khác.
Giá tham khảo yến mạch Daily Oats 500gr: 78.000 đ
Link mua hàng: lazada.vn/products/yen-mach-nguyen-chat-daily-oats-gold-health-500g-i482516649-s930148505.html?
2. Yến mạch Rolled Oast
Sản phẩm yến mạch Rolled Oats được làm từ Yến mạch tươi nguyên chất 100% nhập khẩu từ Úc. Yến mạch được trồng tại Úc là 100% được trồng theo phương thức canh tác tự nhiên, không sử dụng hóa chất làm phân bón hóa học, giữ được độ phì nhiêu của đất, nguồn nước, nuôi trồng bằng thực phẩm hữu cơ, phòng bệnh bằng phương pháp tự nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Trong bột yến mạch Rolled Oats Úc có chứa nhiều chất xơ, vitamin, đạm và nhiều khoáng chất như: Canxi, khác mang đến nguồn dinh dưỡng cao cho sức khỏe.
Trong thành phần của Yến mạch có nhiều chất xơ dễ hòa tan nên có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu. Loại chất xơ có tính hòa tan này không dễ tìm thấy ở các loại thực phẩm khác. Yến mạch rất hữu ích trong việc giảm béo và thích hợp với thực đơn ăn kiêng của bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường. Ngoài công dụng là sản phẩm bồi bổ cho sức khỏe bột yến mạch Rolled Oats Úc còn có tác dụng hỗ trợ quá trình làm đẹp cho chị em phụ nữ. các dưỡng chất từ yến mạch giúp làm trắng, dưỡng ẩm và trị mụn cho da.
Cách sử dụng bột yến mạch Rolled Oats Úc:
Chăm sóc sức khỏe: Bạn có thể sử dụng yến mạch kết hợp cùng với một số các thực phẩm khác như thịt bò, bí đỏ để nấu cháo, làm thức ăn dặm bổ dưỡng cho bé yêu. Dưỡng chất có trong yến mạch sẽ giúp cho bạn cũng như các thành viên trong gia đình thêm khỏe mạnh hơn.
Làm đẹp cùng với yến mạch: Bạn có thể sử dụng yến mạch để làm mặt nạ dưỡng da và tắm trắng cho da. Để làm mặt nạ dưỡng da và hỗn hợp tắm trắng từ yến mạch bằng cách trộn chúng cùng với sữa tươi, sữa chua, lòng trứng, nước ép cà chua và nhiều dưỡng chất khác để làm mặt nạ chăm sóc da hàng ngày.
Dùng yến mạch để giảm cân: Để giảm cân với yến mạch: bạn có thể dùng yến mạch để nấu cháo ăn thay cơm hàng ngày. Kết hợp cùng với ăn trứng luộc và hoa quả.
Giá tham khảo: Yến mạch PRIMAL(Rolled Oat – Ăn Liền ) 400g: 120.000 đ
Link mua hàng: https://hapumart.com.vn/yen-ma-ch-primal-rolled-oat-an-lie-n
3. Bột yến mạch Quaker Granola
Yến mạch là loại ngũ cốc chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Yến mạch được trồng ở các quốc gia có khí hậu ôn đới như Nga, Mỹ, Úc, Canada,…Mặc dù vậy, sản phẩm từ yến mạch đã được phổ biến trên toàn cầu và được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Yến mạch nổi tiếng nhất phải kể đến là Quaker – Mỹ, đây là thương hiệu ngũ cốc số 1 trên toàn cầu. Quaker đã cho ra đời nhiều sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng dành cho mọi đối tượng từ trẻ em đến người già, hầu hết đều được đánh giá rất cao.
Bột yến mạch Quaker Granola là sản phẩm dành cho mọi đối tượng. Người ta yêu thích hương vị của nó bởi thành phần bổ sung nho khô, hạnh nhân và mật ong vừa tốt cho sức khỏe, vừa thơm ngon, lạ miệng. Yến mạch dồi dào năng lượng và dưỡng chất, là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của gia đình.
Thành phần:
Yến mạch nguyên hạt + Hạnh nhân + nho khô + mật ong.
Bột yến mạch Quaker Granola có tốt không?
Quaker Granola tuyển chọn nguồn nguyên liệu sạch, chất lượng cao. Yến mạch nguyên hạt giàu dinh dưỡng, thơm ngon dễ ăn, nho và hạnh nhân sấy khô hiện đại, giữ toàn vẹn dưỡng chất vốn có của nó. Mật ong tăng thêm hương vị cho yến mạch.
Bột yến mạch của Mỹ có hương vị tự nhiên, độ ngọt vừa phải, bạn có thể không cần thêm đường.
Bột yến mạch Quaker Granola được sản xuất trên quy trình khép kín, hoàn toàn không thêm bất kỳ thành phần hóa học độc hại nào. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi.
Bột yến mạch Quaker Granola nhận được nhiều review tích cực trên Amazon và đang có mặt khắp thị trường Thế giới.
Công dụng của Bột yến mạch Quaker Granola:
Bột yến mạch Quaker Granola cung cấp dinh dưỡng và năng lượng dồi dào. Các chuyên gia khuyên nên ăn yến mạch ngũ cốc vào buổi sáng để khởi đầu một ngày mới tràn đầy hứng khởi.
Bổ sung vitamin và chất khoáng quan trọng có trong nho khô và hạnh nhân, giúp tăng đề kháng, giảm bệnh tật.
Cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn yến mạch hàng ngày giúp ngừa táo bón và làm sạch ruột.
Vitamin nhóm B có nhiều trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, cung cấp nguồn năng lượng cho hoạt động bền bỉ.
Ăn yến mạch để làm giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
Ngũ cốc Granola giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu đường bởi hàm lượng chất xơ hòa tan có trong yến mạch.
Hỗ trợ tích cực cho hệ thần kinh trung ương hoạt động tốt. Ăn yến mạch sẽ bổ sung nguồn vitamin B – cấu tạo và dẫn truyền xung thần kinh.
Bột yến mạch Quaker Granola tạo cảm giác no lâu, từ đó, giảm thèm ăn, hỗ trợ cho người muốn giảm cân.
Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi sinh vật, virus.
Yến mạch nguyên hạt chứa lượng chất khoáng cao, nhất là silicium giúp lợi tiểu. Ăn yến mạch hàng ngày có khả năng làm giảm viêm khớp dạng thấp.
Bổ sung bột yến mạch Mỹ còn giúp làm đẹp da từ bên trong, cho làn da mịn màng, tươi sáng.
Cách sử dụng:
Khuấy bột yến mạch với nước sôi, có thể thêm đường hoặc sữa đặc tùy thích.
Nên ăn vào buổi sáng để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cả ngày dài.
Bảo quản nơi khô ráo. Nếu sử dụng lâu dài, bạn hãy cho vào hộp kín nhé.
Giá tham khảo: Yến mạch ngũ cốc ông già quaker simply granola 2lbs (978g): 280.000 đ
Link mua hàng: https://wheyshop.vn/san-pham/yen-mach-ngu-coc-an-lien-granola-2lbs
4. Bột yến mạch Nisshokus
Yến mạch là một loại thuộc dòng họ ngũ cốc giàu dinh dưỡng đặc biệt là chất xơ, protein, vitamin B, sắt và khoáng. Yến mạch nguyên chất rất thơm ngon dễ ăn và có thể chế biến thành nhiều món bằng nhiều cách tùy theo nhu cầu sử dụng. Đặc biệt, hiện nay, yến mạch được sử dụng phổ biến cho bé từ 6 tháng tuổi đang tập ăn dặm. Mẹ có thể thêm một sô thành phần khác vào bột yến mạch để giúp bé ăn ngon đồng thời phát triển toàn diện. Trên thị trường có nhiều loại yến mạch nhưng loại hảo hạng, chất lượng cao cấp đang được rất nhiều gia đình lựa chọn đó là Bột yến mạch Nisshokus của Nhật Bản. Yến mạch được trồng tại vùng khí hậu á Hàn – Hokkaido của xứ sở hoa anh đào rất thích hợp để yến mạch phát triển tốt và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Sản phẩm của Nhật Bản được phổ biến trên thị trường châu Á.
Bột yến mạch Nisshokus có tốt không?
Bột yến mạch Nisshokus là bột yến mạch nguyên chất 100% được thu hoạch từ vùng Hokkaido của Nhật rất giàu dinh dưỡng, rất thích hợp để bổ sung cho bé mỗi ngày. Yến mạch sau khi được thu hoạch sẽ được trải qua quy trình chế biến hấp chín, sấy nghiêm ngặt kiểm định khắt khe về chất lượng. Thành phần không chứa thêm chất hóa học, bảo quản, chất tạo màu,… độc hại, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ.
Sản phẩm được dùng phổ biến tại Nhật và được ưa chuộng trên thị trường châu Á trong nhiều năm qua.
Công dụng của Bột yến mạch Nisshokus:
Bột yến mạch Nisshokus là thực phẩm dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng, đặc biệt tốt cho trẻ em từ khi ăn dặm, phụ nữ cho con bú,.. những người ốm yếu muốn tăng cân.
Yến mạch rất tốt cho tiêu hóa với hàm lượng chất xơ hòa tan cao, chống táo bón, tăng nhu động đường ruột.
Bổ sung vi khoáng tốt cho sức khỏe.
Yến mạch Hokkaido bổ sung vitamin nhóm B rất tốt cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương, nên sử dụng cho bé yêu nhà bạn.
Tăng cường miễn dịch bằng Beta-glucane – chống nhiễm trùng, loại bỏ vi sinh vật gây bệnh.
Bột yến mạch Nhật Bản là thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng, cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho cả ngày dài, thực phẩm 100% từ thiên nhiên rất an toàn, không có tác dụng phụ, không gây dị ứng,…Rất tốt cho người già, bởi vì nó có tác dụng giảm cholesterol bảo vệ tim mạch, giúp giảm đường huyết.
Hỗ trợ giảm cân, Bột yến mạch Nisshokus tạo cảm giác no lâu từ đó giảm khẩu phần ăn cho người ăn kiêng.
Là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da cho chị em phụ nữ, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Cách sử dụng Bột yến mạch Nisshokus:
Cách 1: Dùng bột yến mạch để làm món điểm tâm, ăn sáng: Bạn có thể cho thêm trái cây, hạnh nhân, hoặc các loại rau củ khác. Cho thêm đường, mật ong, nước ngọt, hoặc thêm vào sữa chua, sữa để có bữa sáng hoàn hảo.
Cách 2: Làm ngũ cốc nóng: Cho 30g bột yến mạch vào 200ml nước nóng, để lửa nhỏ, nấu từ từ khoảng 2-3 phút, sau đó cho ra bát, nêm nếm gia vị. Để ngũ cốc thơm ngon và bổ dưỡng hơn, mẹ có thể cho thêm bí đỏ nấu chín xay nhuyễn hoặc tôm xay,…
Cách 3: Dùng bột yến mạch là nguyên liệu của Bánh quy, bánh kem, bánh granola, cũng có thể làm hăm bơ gơ…
Giá tham khảo Bột yến mạch Nisshokus: 125.000 đ
Link mua hàng: https://www.lazada.vn/products/bot-yen-mach-nguyen-chat-nisshokus-i459314610-s849376372.html?
5. Yến mạch siêu sạch Alnatura
Yến mạch từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bị bệnh về tim mạch, tiểu đường, tốt cho hệ thần kinh, hệ miễn dịch… Trong 100g bột yến mạch có chứa 15g đạm, 75g tinh bột, 3g chất xơ, 7g chất béo cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin nhóm B (B1, B2, B6), PP, kẽm canxi, magiê, phốt pho, sắt… Đây là thực phẩm an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng người dùng từ người già, trẻ nhỏ ăn dặm, phụ nữ mang thai với các công dụng bổ sung dưỡng chất, phòng bệnh tật cũng như làm đẹp, dưỡng da, giảm cân…Yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da.. Vì vậy bạn nên có một gói Yến mạch siêu sạch Alnatura của Đức.
Bột yến mạch Alnatura được dùng rộng rãi ở Châu âu, vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa, trứng, nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, người ốm, người cao tuổi bởi vậy Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học, bệnh viện hay ở các gia đình có em bé.
Yến Mạch Grobblatt là loại Bột ăn dặm thơm ngon và giàu dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, các vitamin nhón B, axitfolic, chất xơ beta – glucan cũng như các loại chống oxy hóa v.v…
Thương hiệu Alnatura được thành lập vào năm 1984 bởi Giáo sư Tiến sĩ Götz E. Rehn và Wulf K. Bauer tại Đức. Là công ty chuyên về các sản phẩm hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên như lúa mạch, sữa bò, trứng….Từ cửa hàng đầu tiên tại Mannheim, cho đến nay công ty đã có một hệ thống các cửa hàng trên khắp nước Đức như: Bavaria, Berlin, Bremen, Hamburg, Hesse, Lower Saxony… và vươn ra thị trường các nước Châu Âu với khoảng 1.100 thực phẩm hữu cơ khác nhau ( bột ngũ cốc, bột yến mạch, mật ong, táo, đậu….).
Với tiêu chí, đem những tinh hoa của “người và đất” tới người tiêu dùng. Tất cả các sản phẩm của Alnatura đều được kiểm soát chặt chẽ từ khâu nguyên liệu, chế biến, đóng gói, đảm bảo các nguyên tắc cơ bản như: không sử dụng các chất phụ gia, canh tác hữu cơ, không sử dụng các chất hóa học, không sử dụng kĩ thuật di truyền…để mang tới sản phẩm tự nhiên đầy đủ dưỡng chất nhất cho người tiêu dùng.
Thành phần:
Thành phần dinh dưỡng chính: Protein, Carbohydrate, Đường, Chất béo, Axit béo bão hòa, Ballastsoffe, Natri
Công dụng của Yến mạch Alnatura:
Bảo vệ tim mạch: Chắc chắn các bạn đã từng nghe nhiều đến công dụng này của yến mạch. Do yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan nên chế độ ăn nếu được bổ sung hợp lý yến mạch sẽ giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu để bảo vệ tim của bạn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Các món ăn chế biến từ yến mạch như cháo yến mạch sẽ giúp bạn có một thực đơn ăn kiêng tốt, giúp bạn hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi xo với các loại bột ngũ cốc khác nhưng lại chứa ít calo.
Yến mạch giúp cơ thể bạn tránh các tác nhân ung thư đặc biệt là bênh ung thư vú ở phụ nữ thời kì tiền mãn kinh, có hiện tượng thiếu chất xơ từ các loại ngũ cốc, giúp cơ thể điều hòa nội tiết.
Trị mụn: yến mạch có thể loại bỏ và loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá.
Dưỡng ẩm: Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của yến mạch là khả năng giữ độ ẩm cả ngày. Khi mùa đông tới, da bạn thường bị khô, lúc này bạn có thể đắp mặt nạ yến mạch để giữ độ ẩm cho da.
Dưỡng trắng da, làm sạch da, tẩy tế bào chết: Các mặt nạ chứa thành phần là yến mạch rất có công dụng trong việc khôi phục làn da cho bạn.
Giá tham khảo: Yến mạch siêu sạch Alnatura cán vụn của Đức – Gói 500g: 129.000 đ
Link mua hàng: https://www.hangngoainhap.com.vn/1646-yen-mach-sieu-sach-alnatura-can-vun-cua-duc–goi-500g.html
6. Yến mạch Mỹ Quaker Oats Quick 1 Minute
Yến Mạch Quaker Oats Quick – 1 Minute 4.52kg là loại yến mạch sau khi được tuốt khỏi thân lá là được đưa vào sử dụng ngay. Loại yến mạch này tuy giữ được trọn vẹn các dưỡng chất thiên nhiên có trong yến mạch nhưng thời gian chế biến yến mạch lại rất lâu, khoảng 50 phút.
Yến Mạch Quaker Oats Quick – 1 Minute 4.52kg là loại yến mạch được yêu thích tại Mỹ với 100% yến mạch nguyên hạt tự nhiên.Với công nghệ chế biến tiên tiến, các dưỡng chất chứa trong yến mạch nguyên hạt tự nhiên được giữ 100% nhưng thời gian chế biến yến mạch Quaker Oats lại cực kì nhanh chóng và tiện lợi, phù hợp với cuộc sống bận rộn của phụ nữ hiện đại.
Cách sử dụng Yến mạch Mỹ Quaker Oats Quick 1 Minute:
Sử dụng làm bột ăn dặm cho bé
Là thực phẩm giảm cân, giảm Cholesterol, cung cấp dưỡng chất giúp mẹ giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Là thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp, người bị bệnh tiểu đường
Giúp đẹp da từ sâu bên trong
Giá tham khảo Yến mạch Mỹ Quaker Oats Quick 1 Minute 4,52kg: 155.000 đ
Link mua hàng: lazada.vn/products/yen-mach-my-quaker-oats-quick-1-minute-452kg-dang-can-vo-phu-hop-cho-nguoi-cao-huyet-ap-giam-can-giup-tieu-hoa-de-dang-i257450402-s355753754.html?
7. Yến Mạch Úc Tươi
Yến mạch Úc tươi là sản phẩm yến mạch có rất nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho quá trình giảm cân cũng như bổ sung các chất có lợi cho sức khỏe. Thành phần: 100% yến mạch nguyên chất đã được cán vỡ, có thể ăn sống.
Cung cấp chất xơ dễ hòa tan, chống lão hóa và làm đẹp da, giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, mỡ máu. Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng siêu tốc từ 3-5kg trong vòng 1 tuần. Bột yến mạch cung cấp tinh bột thay cho cơm. Bạn có thể thay đổi thực đơn trên sao cho đa dạng để đỡ bị ngán, chỉ cần hạn chế các món xào nấu chứa nhiều dầu mỡ. Uống 2 lít nước/ ngày.
Làm đẹp cho da mặt, da body. Lấy 1 nắm yến mạch nắm khẽ trong lòng bàn tay, đưa tay dưới vòi nước ấm cho YM mềm rồi bóp nhuyễn ym cho đến khi ra chất sữa trắng, đưa lên matxa mặt trong vòng 1- 2 phút, các bạn matxa mạnh tay 1 chút để YM lấy đi bụi bẩn, mụn cám trên da mặt nhé.
Sản phẩm còn là thức ăn bổ sung canxi, vitamin và DHA cho trẻ 6 tháng trở lên, giúp trẻ thông minh và tăng chiều cao, cân nặng. Các mẹ chỉ cần thay gạo bằng lượng yến mạch tương đương để nấu cháo cho các bé thôi nhé. Mách các mẹ là cháo yến mạch cua ghẹ, cá – rau ngót, yến mạch bò băm, thịt nạc – bí đỏ là các món cháo siêu ngon giúp bé thích thú hơn với bữa ăn của mình đấy.
Yến mạch Úc tươi giúp chống ung thư vú, đặc biệt là làm đẹp da tự nhiên cho các chị em.
Yến mạch phù hợp cho phụ nữ đang mang thai và sau sinh cho con bú, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Giá tham khảo Yến mạch Úc tươi: 80.000 đ
Link mua hàng: lazada.vn/products/yen-mach-uc-tuoi-sieu-giam-can-3-6kg-1-bich-100-yen-mach-nguyen-chat-da-duoc-can-vo-co-the-an-song-i503838319-s988994893.html?
8. Yến Mạch Cán Mỏng DK HARVEST
Tuy cùng nguồn gốc xuất xứ, cùng trọng lượng nhưng Yến mạch cán mỏng DK Harvest lại được ưa chuộng hơn. Sở dĩ vậy vì nó giúp người dùng tiết kiệm khá nhiều thời gian cho khâu sơ chế, đồng thời dễ sử dụng với nhiều mục đích khác nhau.
Là một trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng bậc nhất. Yến mạch đang ngày càng được nhiều người lựa chọn làm nguồn thực phẩm thay thế cho thực đơn thường ngày. Bên cạnh những dưỡng chất thông thường. Hàm lượng chất xơ hòa tan beta glucan cao tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển, giúp hệ tiêu hóa làm việc ổn định, tạo cảm giác no lâu hơn. Chất này còn giúp giảm cholesterol và lượng đường dư trong máu. Giúp ổn định sức khỏe cho người mắc bệnh tim mạch hay tiểu đường.
Ngoài ra, polyphenol, avenanthramide tìm thấy ở yến mạch có chức năng chống ngứa, viêm nhiễm và làm lành vết thương rất hiệu quả. Không dừng lại ở đó, việc ăn trực tiếp hoặc dùng yến mạch cán mỏng làm mặt nạ sẽ cho bạn làn da tươi tắn, sáng ngời.
Yến mạch cán mỏng DK Harvest đảm bảo an toàn, chất lượng và đáng tin cậy hàng đầu thị trường. Vì trước khi được đóng gói và bảo quản ở kho mát của DK Harvest, sản phẩm đã thông qua kiểm duyệt , cấp phép của Bộ Công Thương; Cơ quan Hải quan và Trung tâm xử lí thực phẩm công nghệ cao.
Giá tham khảo Yến Mạch Cán Mỏng DK HARVEST 450 gr: 75.000 đ
Link mua hàng: https://dkharvest.com/san-pham/yen-mach-can-mong-dk-harvest/
9. Yến Mạch cán vỡ ăn liền Mỹ Organic Mayan 907gr (2 Pound)
Thương hiệu Mayan Food là thương hiệu mang tính đột phá sáng tạo trong nghành công nghệ thực phẩm. Hướng tới xây dựng và đạt các chứng nhận cũng như tiêu chuẩn khắt khe của Hoa Kỳ. Mayan Food luôn cố gắng với mục tiêu cung cấp các giá trị dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe khách hàng, cũng như hỗ trợ phát triển nông nghiệp bền vững.
Quá trình tạo ra Yến mạch dạng vỡ cũng gần giống như yến mạch cán dẹt, nhưng sẽ cán mạnh hơn, khiến cho yến mạch tạo nhiều mãnh vụn và xử lý nhiệt lâu hơn, làm cho yến mạch dạng này sẽ có quá trình nấu rất nhanh, khoảng 1 phút, nhưng việc tác động nhiệt thời gian lâu như vậy làm cho chỉ số đường huyết của loại yến mạch này khi chưa nấu tăng lên khá cao (GI từ 67-77).
Đạt chứng nhận Organiccủa Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA). Sử dụng công nghệ in chìm ngày hết hạn để chống giả mạo. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm bởi Viện Pasteur. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Giá tham khảo Yến Mạch cán vỡ ăn liền Mỹ Organic Mayan 907gr (2 Pound): 85.000 đ
Link mua hàng: https://www.lazada.vn/products/yen-mach-can-vo-an-lien-my-organic-mayan-907gr-2-pound-i333032944-s533472292.html?
10. Yến mạch Xuân An
Các sản phẩm dinh dưỡng thương hiệu Xuân An lấy cảm hứng “tâm an dưỡng lành” trongthực phẩm dinh dưỡng giúp cuộc sống mỗi người thêm một lựa chọn lựa chọn dinh dưỡngtốt hơn.
Yến mạch hữu cơ Xuân An chứa 100% Yến mạch ORGANIC nguyên chất nhập khẩu từ Úc. Sản phẩm được trồng và sản xuất đáp ứng các tiêu chuẩn tối thiểu theo chứng nhận NASSA. Thích hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt tốt cho người ăn kiêng, người bị bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì và táo bón.
Cách dùng đơn giản và vô cùng tiện lợi:
Cho 30g yến mạch vào ly với 180ml nước thật sôi, khuấy đều trước khi dùng, có thể thêm đường, sữa (sữa bột, sữa tươi), hoặc trái cây tuỳ theo sở thích.
Dùng nấu cháo: đun sôi khoảng 250ml nước (có thể cho 1 ít thịt, tôm, cá, hoặc lươn), sau đó nêm gia vị, rồi cho vào 50g yến mạch Procare đun tiếp trong 3 phút rồi ăn.
Giá tham khảo Yến mạch hữu cơ Xuân An: 99.000 đ
Link mua hàng:https://tiki.vn/yen-mach-organic-xuan-an-tui-400g-p54608044.html?
